皇居ランで楽しく身体作り

(着替え場所とシャワー有・靴と服レンタル可能)

2018年の走り初め!!

早朝ランニングをして

朝から幸せ気分になりませんか？

初心者ペースでゆっくり走ります。

「楽しくおしゃべりしたいたら、

あっという間に皇居1周していた」

と

初心者の方にも好評です。

一緒に走るのを楽しみにしています!

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皇居ランの詳細

◆ 日程: 4/27 (金) ※ 雨天中止

◆ 時間: 7:00～8:30（着替え場所あり）

◆ 定員: 15名

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(20代〜30代が参加。初心者、特に女性歓迎)

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◆ 集合場所: ラフィネランニングスタイル日比谷店

(7時開店。 7:10、着替えて店の前に集合)

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東京都千代田区有楽町1-5-2

東宝ツインタワービル B1F

http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html#accessmap

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(地下鉄日比谷駅 A5出口 直結。

JR有楽町駅・丸ノ内線銀座駅も利用可能）

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◆ 参加費: 無料 (施設代は各自支払)

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施設利用代として別途500円をご用意下さい。

(シャワーが使え、バスタオルが付きます)

※ シューズ・ウェアレンタルについて

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● シューズレンタル: 110円

● ウェア上下レンタル: 220円

● ランニング用タオルレンタル: 110円

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◆ お申込み

(1) Facebookをしている方

イベントページで参加ボタンを押してください。

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https://www.facebook.com/events/157278121623213/

または、

(2) ATNDでも申込できます。

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皇居ランの流れ

・着替え後、ストレッチ

・ゆっくりランニング (皇居1周)

・ランニング後のストレッチ

・着替え場所に戻り、解散 (希望者は懇親会あり)

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■ ご注意

友達作りをする会です。

ビジネス営業目的、勧誘目的の方は

参加をご遠慮頂いています。

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後日アポイントを取って誘い出し

営業や勧誘をするのもおやめ下さい。

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■ 主催者 (主催団体)

カフェ・コミューン (社会人サークル)

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「一生ものの仲間作り」をテーマに

朝活, BBQ, セミナー, 食事会など

友達作りのイベントを開催しています。

ゆるい雰囲気が特徴です。

誰でも2回目からは常連さん。

気軽に遊びにきてくださいね!!

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[ イベントの様子 ] (ブログ)

https://ameblo.jp/cafe-commune

[ イベント一覧 ] (ホームページ)

https://cafe-commune.themedia.jp

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[ 事務局 ]

東京都 新宿区 北新宿 3-36-8-203

[ お問い合わせ ]

(1) Facebook

https://www.facebook.com/cafe.commune88

(2) メール

cafe.commune88@gmail.com

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皇居ランのお申込み

(1) Facebookをしている方

イベントページで参加ボタンを押してください。

　↓

https://www.facebook.com/events/157278121623213/

または、

(2) ATNDでも申込できます。

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お会いできるのを楽しみにしています‼︎