奈良歪み矯正ヨガ天理教室体験会

ワンコイン体験会同時開催

タイムテーブル

参加申し込み

wellyoga@excite.co.jp　

• 質問・参加希望の方は、お名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問なのかお書きください。
  
  お返事は、3~4日程度かかるかもしれません。。。(^^ゞ

持ち物

• 水分・フェイスタオル・バスタオル・動きやすい服装で！
  
  フラダンスは、フラスカートお貸しできます。
  
  ヨガは、バスタオルかヨガマット

場所・日時　

• 天理市嘉幡コミュニティセンター
  
  　ほぼ毎週水曜体験会開催（祝日はお休み）　

教室紹介

　ヨガクラス　フラダンスクラス　各500円体験会開催！

　フィットネス感覚で気楽　アットホームなサークルです。

　初心者・初級レベルで　基礎から丁寧に指導します。

　習い事しても続かなかった方も、親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ます。

　　　　　　　　　

◆ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。

　じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で　リラックス＆リフレッシュしていきます。

　休息を減らし、レッスン内容を効率化することで時間カット。

◆初級フラダンスは、ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。 ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので　金銭負担を抑えています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆フラダンスとヨガはむくみやリンパ浮腫患者に改善におすすめされてる運動療法ですので、楽しく体験してみてください。

ネット配信とメールでの申し込みとすることで広告費・人件費・諸経費をカット、レッスン料を抑えています。

場所・日時　

• 天理市嘉幡コミュニティセンターにて
  
  　ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）　
  
  　⭕9時30分～10時20分 　ヨガ
  
  　⭕10時30分～11時30分　フラダンス
  
  ※嘉幡コミュニティセンターへのお問い合わせは、ご迷惑になりますのでご遠慮くださいm(__)m　

≪4～7月≫

4月25日

5月9日16日23日30日

6月6日13日20日27日

7月4日11日18日25日　

入会後の参加費

・60際以上の方、シニア割引します。

フラダンス都度払い→800円

フラダンス→7回5,000円

シニアフラチケット→8回5,000円

ヨガ都度払い→一回600円

ヨガチケット→7回4,000円

シニアヨガチケット→8回4,000円

(購入時の年齢で割引します。チケットは、お辞めになっても払い戻しございません🙇)

レッスン料とは別に年会費500円お願いします🙏　

【サイト】

• kissyogahula-studio.business.site/　

【イベントお知らせ】　

• 『参加費無料』　リンパって? リンパ浮腫って？リンパを知り効果的な運動療法（フラダンス・ヨガ）を体験会を開催します　
  
  https://atnd.org/events/96355
  
  https://atnd.org/events/96354

【講師　Ｋｉｓ】

ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・

トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能

• ・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
  
  ・コナミスポーツクラブ　マスターインストラクター
  
  ・奈良矯正ヨガ教室主催
  
  ・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
  
  ・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
  
  ・CPR・AED　講習修了
  
  ・ジャパンヨガカレッジ受講
  
  ・葛城市市民情報特派員　かつらぎテレビ制作協力
  
  ・奈良県・天理市・葛城市　ボランティアネットワーク登録
  
  　　「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
  
  　　「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員

※ヨガイベント動画

https://www.youtube.com/watch?v=R7YzP7UJATw&t=8s

※初心者向けフラダンス動画

https://www.youtube.com/watch?v=TltL3Ckgbu0&feature=youtu.be