慢性的な肩こりに悩まされていましたが、こちらでのトレーニングを続けているうちにだんだんと軽くなってきました。
体の硬さもあって初めはうまく行きませんでしたが、トレーナーさんの指導が良く、自分でも体がほぐれていくのがわかりました。
今では週１八丁堀でトレーニングすることが欠かせなくなっています。