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マグネシウム

マグネシウム

マグネシウム(鎂、ラテン語: magnesium[2] 英語発音: [mæɡˈniːziəm])は、原子番号12の元素である。マグネシュームともいう。元素記号Mg。原子量24.305。金属元素、第2族元素のひとつ。
マグネシア(magnesia)またはその語源である産地のギリシャ・マグニシア県にちなんで命名された。酸化マグネシウムおよびオキソ酸塩の成分としてのマグネシウムは、苦い味に由来して苦土(くど、bitter salts)とも呼ばれている。

出典: ウィキペディア      https://ja.wikipedia.org/wiki/マグネシウム

マグネシウム を多く含む食材 mg/100 g